【飲んでみたシリーズ②】プロペシアで薄毛を改善!!

2018年8月1日

ジェネクリ遠山の飲んでみたシリーズ第二弾!

ジェネクリスタッフ遠山がプロペシアを飲んだ感想をお伝えする人気企画の第二弾!


AGA治療ってホントに効果あるの?

結局薬を飲んでも意味ないんじゃないの?


そんな疑問を解消して頂く為に、出来るだけ詳しくAGA治療薬の王様プロペシアの効果について、正直にお話しさせて頂きます!!


では早速、いってみましょうー★

プロペシアの効果って抜け毛予防だけ?

プロペシアの有効成分フィナステリドは、悪玉ホルモンの生成を抑制する事で、脱毛を防ぐ効果があります。

また、髪の生え変わりを正常なサイクルに戻す事で、髪が本来持っている強さを取り戻す効果があるとされています。


先日ご報告した抜け毛の減少ですが、あれ以来抜け毛がいきなり増えるといった事はありません。

むしろ少しずつ減ってきている感覚は続いていて、ここに関しては順調かなと思ってます。


髪の質が良くなる、という点については、正直今の段階では効果は感じていません。

脱毛を防ぐ効果が出始めた段階ですから、当然の事かも知れませんが、もっと早く効果が出て欲しいな、というのが本音です(ワガママですみません笑)


でも、そもそも髪の質が良くなるって、どういう事なんでしょうか?


※ジェネリック薬とは

先発薬の特許有効期限後に販売される、先発薬と同等の有効成分・効果を持った安価なお薬です。

安価の理由は先発薬と同じ有効成分で作られる為、開発費はもちろん販売活動費も抑えられるからです。

髪の量だけじゃない??大切なのは髪の【質】

髪の毛には大きく分けて2種類のタイプが存在します。

1つは剛毛、もう1つが軟毛です。


簡単に説明してしまうと、剛毛はたんぱく質同士がしっかり結びついていて、しっかりとしたコシがある髪の毛です。

キューティクルに隙間が無く、健康的な髪の毛と言えるでしょう。


反対に軟毛は柔らかい髪の毛で、猫っ毛なんて言われ方をする事もありますね。

髪が細いので、ダメージを受けやすく、枝毛になりやすいのも軟毛の特徴です。


都市伝説的なものかも知れませんが、よく「髪が細いと男性ホルモンが少ないからハゲにくい」「剛毛は男性ホルモンが強いからハゲやすい」といった話を耳にする事がありますが、これはただの都市伝説で、剛毛だから、軟毛だから、といった理由でAGAになりやすいかどうかは決まらないようですね。


ただ、剛毛よりも軟毛の方が髪の毛が細いですから、薄毛になった時に目立ちやすくなるのは軟毛です。

髪の1本1本の太さが違いますから当然ですが、ダメージを受けやすいという事も併せて考えると、軟毛の場合は剛毛に比べてケアが大切になってきます。


また、剛毛だった人が、最近髪の毛が柔らかくなってきたな?と感じたら、それはAGAの初期症状かも知れません。

髪のコシが失われ始めていて、そこから徐々にAGAが進行する事も考えられますから、そういった場合は注意が必要ですね。

軟毛に必要なケアとは?

私遠山は昔から軟毛で、比較的髪の毛が柔らかい自覚がありました。

剛毛だったらもう少しAGAが目立たなかったのかなと思うと剛毛が羨ましく思いますが、生まれ持ったものだから仕方ないですね笑


軟毛の場合、髪が細く柔らかいので、シャンプーの時にゴシゴシ洗いすぎると、髪が絡まりやすく、絡まると不要な力が加わってそのまま抜けてしまうなんて事も起こりますから、洗う時はゴシゴシではなく、少し優しくしてあげる必要があるでしょう。


それにダメージを受けやすいという事は、脱色やパーマによって受けるダメージが剛毛の人に比べて大きくなりますから、出来るだけ髪は自然なままで、脱色やパーマをするにしても出来る限り優しい薬剤を用いる等、工夫が必要ですね。


また、絡みやすさを少しでも軽減する為に、微量のリンス、コンディショナーを使用するのも良いでしょう。

べっとりと付けてしまうとそれはそれでリンスやコンディショナーが頭皮に残ってしまい、悪さをしてしまいますが、微量で、きちんと頭皮から洗い流せる程度であれば、使用は問題ありません。


リンスやコンディショナーのメリットとしては、髪同士がコーティングされて滑らかになるので、絡みにくくなります。

これによって不要は力が加わる事を抑制し、必要のない抜け毛を予防する事が出来ます。

髪の毛に良い食べ物って結局どれなの?

髪の毛の成長に関わるもので、非常に重要とされているのが亜鉛です。

亜鉛が不足すると髪の毛の成長が止まり、抜け毛が起きる原因にもなります。

亜鉛を多く含む食品と言えば、牡蠣や玄米、納豆、牛モモ肉、うなぎ、高野豆腐、それに海藻類が挙げられます。


勿論、これらの食品だけを食べれば良いという訳ではなく、食事の基本はバランスですから、様々な栄養素を摂りながら、薄毛が気になる場合は先ほど挙げた亜鉛が多く含まれる食品を意識して摂取するようにすると良いでしょう。


他にも緑茶が薄毛を予防する効果を持っていたり、カフェインで頭皮のトリートメントをすると良いというのも有名ですね。


髪の毛の成分は爪と同じケラチンで、これはたんぱく質を摂ることも大事である事を示しています。

鶏肉や大豆にはたんぱく質が豊富に含まれていますので、魚やお肉と併せてしっかり摂取するようにしましょう。

適度な運動と食事の管理は必須

私遠山も実践していますが、髪の毛の成長サイクルを正常にする上で、AGA治療薬を飲んでいるだけでOKという考え方は間違っています。

勿論効果はありますが、せっかく治療するのに、その効果が小さくなってしまっては勿体ないですよね。


私は月に2回ほど、友人と軽くフットサルをやる程度で、あとは通勤の際に歩くぐらいしか出来ていませんが、本当はもう少し運動量を増やしていきたいところですね。

また、難しいのが食事の管理。

これは独身だと特に難しくて、自分で作る習慣もないですから、ついコンビニ弁当で済ましてしまったり、菓子パンを買ってしまったり…。


このままじゃダメだなとは思ってるんですが、なかなか手間がかかる部分ですから、難しいですね。

ただ、野菜を増やして、サラダバーがあるお店ではサラダバーを注文したり、サラダを2杯は食べるようにしたり、工夫はしてます笑


あと、最近調理器具と調味料をまとめて購入したので、出来る限り自炊していこうと思ってます(思ってるだけじゃダメ笑)

これからも飲み続けます!

結論として、今の段階では抜け毛が減った事は感じていますが、髪の質が変化するような感覚はありません。

もともと髪が細いのもあるかも知れませんが、髪の成長のサイクルが正常に戻ろうと頑張っている最中だと思って、諦めずにプロペシアを飲み続けてみようと思います。


これからも皆さんにAGAについて少しでも多くの情報をお伝え出来ればと思いますので、豆知識なんかもどんどん書いていきますね!


読んで下さってありがとう御座いました♪♪


今回ご紹介したプロペシアはこちら


プロペシアと同じ効果で価格が8分の1、フィンペシアはこちら!!

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お薬情報・体験談

【お薬情報】ジェネリック医薬品とは?

ジェネリック医薬品とは?


医療用医薬品は、「先発医薬品」と「後発医薬品(ジェネリック医薬品)」の2種類に分類されています!


【後発医薬品(ジェネリック医薬品)とは】


先発医薬品と同じ有効成分を同じ量含有し、効き目も安全性も同等です。 また先発医薬品より飲みやすくしたおくすりを開発することもあり、 添加剤の違いや、色や形が違うものがあります。


【なぜ同じ効き目なのに安いの?】


先発医薬品は長い期間と数百億円もの莫大な費用をかけて研究されます。 そして、医薬品の臨床試験である「治験」を経て有効性や安全性が確認されたのちに、 国の承認を受けて発売されます。 こうした開発に成功した場合、医薬品の価格である薬価には原材料や製造費に加え、 研究開発費や特許料、適正使用のための情報提供活動費用も上乗せされるため、比較的高額となってしまうのです! しかし、後発医薬品(ジェネリック医薬品)は同じ有効成分で作られる為、 何百億円ともいわれる多額の研究・開発費等を使わずに製造・販売することが可能です。 そのため、ジェネリック医薬品は安く設定されます。先発医薬品の3~6割程度で価格設定が出来ちゃうのです!


後発医薬品(ジェネリック医薬品)と先発医薬品は、治療学的に「同等」ではあるものの、 先発医薬品とまったく「同じ」であるわけではありません!! たとえば、先発医薬品が製剤特許を有している場合には、異なる添加剤を使用して後発医薬品が製造されることもあります。 しかし添加剤の成分や配合量が先発医薬品と異なっていたとしても、 ジェネリック医薬品の承認審査において、有効性や安全性に違いが出ることがないよう主成分の血中濃度の挙動が先発医薬品と同等であることが確認されています。 つまりは、後発医薬品(ジェネリック医薬品)と先発医薬品は効果については同じということですね!


なので安心してジェネリック医薬品を服用してくださいね。


2020.11.27

【お薬情報】低用量ピル「21錠」と「28錠」の違い

低用量ピル「21錠」と「28錠」の違い!


【21錠タイプ】

21日間服用タイプは、 1シート21錠全てにホルモンが含まれており、 21日間1日1錠服用した後、7日間は服用を休みます


【28錠タイプ】

28日間服用タイプは、 ホルモンが含まれている21錠の錠剤と、 ホルモンが全く含まれていない7錠の錠剤(プラセボ)が1つのシートに収められています。28日間毎日、1日1錠を服用し、1シート全部の錠剤をのみ終えたら、服用を休まず翌日から続けて新しいシートの錠剤の服用を始めます。


この服用することをやめる期間のことを休薬期間と言います。休薬期間は通常の生理と同様に排卵が終わっている時期ですので、基本的には妊娠することはないといわれています!


この偽薬 (プラセボ)を飲み忘れたからといって避妊効果が減少するということはほとんどないといわれています


一般的に休薬期間に消退出血(生理)が起こるのですが、来なかった場合でも、 そのまま続けて低用量ピルを内服し続けてかまいません


ですが、低用量ピルを内服中に消退出血が来ないという割合は1%未満と言われているので、一度医師に月経がこないということを伝え、必要であれば検査を受けられることをおすすめします。

2周期続けて消退出血が確認できなかったという場合は妊娠をしている可能性もあります。


偽薬 (プラセボ)を飲み忘れても避妊効果に変わりはないですが、 ホルモンが含まれているピル自体を飲み忘れてしまったら 効果が薄れてしまうので、飲み忘れることがないよう気をつけてください。



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2020.11.18

【お薬情報】第4のED治療薬!ステンドラについて〜

【お薬情報】AGA内服薬と外用薬どちらがいいのか?

【お薬情報】アフターピルには種類がある!その違いとは?